「吐納」造句、例句有哪些？


吐納造句範例有哪些？提供吐納造句至少10個以上，讓你知道如何通過吐納快速造句。此外還提供吐納的注音、漢語拼音、例句以及用法。所有你想知道的答案在這都找得到。

吐納造句

造句
  1. 坐姿挺胸，緩緩吐納，能舒緩緊繃的肌肉和情緒，恢復心靈平衡。
  2. 每日清晨，在寧靜的環境中深呼吸吐納，能提高免疫力和精神狀態。
  3. 吐納呼吸配合瑜珈動作，可增強身體柔韌性和肺活量。
  4. 吐納是一種自然而然的呼吸方式，有助提升人體免疫機能和代謝。
  5. 在高強度運動後，透過深呼吸吐納，消除乳酸堆積，減少肌肉疲勞。
  6. 練習長時間吐納呼吸，有助減少心理壓力，提升身心健康和幸福感。
  7. 動靜相間，將冥想和吐納做為一種生活習慣，能為人體注入正能量和靈感。
  8. 通過緩慢的呼吸和吐納，能達到身心平衡，減輕焦慮和抑鬱症狀。
  9. 吐納是煉氣功的基礎，透過控制呼吸，達到調節身體的功效。
  10. 在室內或戶外自然環境中，用吐納平復情緒，觀察內心變化，能有助提高情商和自我覺察。

吐納的用法、造句

用法、例句[造句]平日多練習吐納之法，有助於身體健康。

吐納的資訊

釋意道家的修練術。將體內惡濁之氣由口吐出，而由鼻子吸入清新之氣。
注音漢語拼音
ㄊㄨˇ　ㄋㄚˋtǔ nà
相似詞相反詞
[似][反]
部首筆畫部首外筆畫
口63

參考資料